张雨霏伤愈后强化出发训练 巴黎周期状态回升明显

在巴黎周期全面推进的背景下，张雨霏的备战节奏正在进入新的加速阶段。伤愈后的她没有急于追求表层成绩，而是把训练重点放回到出发、转身与节奏控制等基础环节，试图用更稳定的技术细节，为后续大赛状态恢复打下坚实根基。随着训练负荷逐步提升，她在水中的爆发力、前半程衔接以及比赛节奏感都呈现出明显回升，这也让......